每逢冬季，为了抵御寒冷，人们对肉类食品的摄入量会增多，其中，肉质细嫩、脂肪低且价格适中的羊肉成了人们的心头好，涮羊肉、炖羊蝎子、烤羊排等美味深受人们的喜爱，但是，羊肉如何搭配才能发挥最佳的营养功效呢，又有哪些搭配禁忌呢，羊肉的三大好搭档羊肉，白萝卜，降燥解腻白萝卜性凉，入肺、胃经，具有下气消食，除痰润肺，解毒生津的功效，白萝卜跟羊肉搭...。

更新时间：2024-12-08 13:39:03

每逢冬季，为了抵御寒冷，人们对肉类食品的摄入量会增多，其中，肉质细嫩、脂肪低且价格适中的羊肉成了人们的心头好，涮羊肉、炖羊蝎子、烤羊排等美味深受人们的喜爱，羊肉的功效与作用，本草纲目，中记载，羊肉性温、味甘，具有补虚祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，对肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足的人有好处，尤其是对于手脚冰凉、气血循环不佳的女...。

更新时间：2024-12-08 10:51:39

黑芝麻小档案黑芝麻的种子外层有一层黑色的硬壳，内部是白色的仁，具有浓郁的坚果香味，生吃或烤制会增强食材的风味和营养价值，黑芝麻常用于制作各种调味品、糕点、汤品和甜品，还常被用于中药，被认为具有滋补强身的功效，黑芝麻的糖分含量较低，适合糖尿病患者和需要控制血糖的人群食用，营养价值分析钙，每100克黑芝麻含钙780毫克，相当于纯牛奶的7倍...。

更新时间：2024-12-07 01:32:57

藕节酒是一种以藕节为主要原料，配以其他药材或果实浸泡而成的养生酒，藕节富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有清热凉血、益气养血、止渴除烦等功效，正确泡制藕节酒，可以更好地发挥其药用价值和保健作用，一、泡藕节酒的正确方法泡酒材料，藕节，适量，按个人需求，50，60度的清香型小曲白酒，5000ML其他药材，如枸杞、党参等，可根据需要加入，步骤...。

更新时间：2024-12-06 16:11:36

大雪节气吃什么好大雪节气，降雪量和范围达到一年中的高峰，天气愈发寒冷，在这样的时节里，我们的身体需要更多的热量和营养来抵御严寒，同时也需要滋养身心，保持健康与活力，温补食材，暖心又暖身羊肉，性温，具有温补脾胃、补肾壮阳的功效，牛肉，富含铁质和蛋白质，有助于补血和提高免疫力，鸡肉，性温，具有温中补虚、益气养血的功效，滋阴润燥，平衡体内环...。

更新时间：2024-12-06 13:26:54

桑叶，作为一种传统的药材和食材，因其丰富的营养价值和广泛的保健功效而受到重视，正确食用桑叶可以最大程度地发挥其作用，为我们的健康保驾护航，一、桑叶茶将桑叶制成茶饮用是最为常见且方便的吃法之一，采摘新鲜的桑叶，洗净后晾干水分，将桑叶切成细丝或直接整片使用，取适量桑叶放入茶壶中，用沸水冲泡，焖泡数分钟后即可饮用，桑叶茶具有疏散风热、清肺润...。

更新时间：2024-12-06 11:25:26

红烧带鱼，这道深受大家喜爱的家常菜，以其独特的风味和满满的营养，成为了许多人心头的美食记忆，每当品尝到这道菜，那些美好的家庭时光仿佛又浮现在眼前，每一口都是家的味道，带鱼的营养价值优质蛋白质不饱和脂肪酸维生素D钙磷带鱼富含这些营养成分，对人体健康大有裨益，不饱和脂肪酸能够降低血脂、预防心血管疾病，还有抗炎、增强免疫力的功效，丰富的钙含...。

更新时间：2024-12-06 08:22:02

核心摘要12月5日至8日，以，生态、发展、合作、交易，为主题的2024上海国际茶业交易博览会在上海世贸展览馆举办，12月5日，云南普洱景谷县举行大白茶品牌及产品推介活动，联合多家茶企对景谷大白茶区域公共品牌及明星产品进行深度推介，这是沪滇协作的又一次有益尝试，景谷大白茶的独特魅力景谷大白茶形美味佳、鲜香浓醇、功效良多，是中国大叶白茶县...。

更新时间：2024-12-05 14:34:34

简介荸荠是一种水生蔬菜，既是一种美食，也是一种中药，它具有许多保健功效，包括清热解毒、润肺止咳、增强体质和润肠通便，荸荠还富含碳水化合物、糖类、维生素C、烟酸、核黄素和胡萝卜素等营养物质，是食疗佳品，营养价值荸荠中的碳水化合物可以提供能量，而糖类可以为身体提供快速能量，维生素C是一种重要的抗氧化剂，可以增强免疫力，烟酸和核黄素是B族维...。

更新时间：2024-12-05 11:51:14

荸荠，营养丰富的蔬菜兼中药荸荠不仅是一种营养丰富的蔬菜，还是一味中药，具有多种功效，包括，清热解毒，荸荠性味甘寒，有清热降火、解毒消肿的功效，润肺止咳，荸荠富含水分和黏液，能润肺止咳，缓解咽喉不适，增强体质，荸荠富含碳水化合物、糖类、维生素C、烟酸、核黄素和胡萝卜素等营养物质，有助于增强体质，润肠通便，荸荠掉黑眼，洗净备用，鸡翅对半切...。

更新时间：2024-12-05 11:42:45

大日如来三合手链，是生肖羊的终身守护佛，大日之光不生不灭，遍照世间万物，扫除世间阻碍，用智慧之光、福德之光、长寿之光护佑生肖羊平安顺遂，旺运功效财富上招财旺财，提升偏财运感情上巩固爱情，化解夫妻矛盾，提升个人魅力和桃花运事业中清除障碍，多遇贵人配珠虎眼石，提升生肖羊的魄力和胆识朱砂，可使生肖羊辟邪宁神，抵御风险亥卯未三合局亥卯未三合局...。

更新时间：2024-12-05 06:15:48

中医对烧鸡的认识中医认为，食物与药物同源，皆有其性味归经，对人体的健康有着不同的影响，烧鸡也不例外，烧鸡通常以鸡肉为主要原料，佐以多种香料烹制而成，鸡肉味甘，性微温，归脾、胃经，其具有温中益气、补精填髓的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足以及产后乳汁缺乏等情况，适量食用烧鸡有一定的食疗作用，在中医经典著作，本草纲目，中就有记载，鸡...。

更新时间：2024-12-04 10:45:04

烧鸡作为一道传统的美食，在中医饮食文化中也有着独特的地位与价值，中医认为，食物与药物同源，皆有其性味归经，对人体的健康有着不同的影响，烧鸡也不例外，食疗功效烧鸡通常以鸡肉为主要原料，佐以多种香料烹制而成，鸡肉味甘，性微温，归脾、胃经，其具有温中益气、补精填髓的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足以及产后乳汁缺乏等情况，适量食用烧鸡有...。

更新时间：2024-12-04 10:27:12

功效当归猪蹄汤是一种传统的中式汤品，以其丰富的营养和独特的口感深受人们喜爱，其主要的功效包括，补血养颜，当归具有补血活血的作用，而猪蹄富含胶原蛋白，有助于滋润肌肤、延缓衰老，滋润肌肤，猪蹄中丰富的胶原蛋白能够帮助滋润肌肤，保持水嫩光泽，增强体质，当归猪蹄汤富含蛋白质、矿物质和维生素，有助于增强体质、提高免疫力，制作方法制作当归猪蹄汤的...。

更新时间：2024-12-04 05:09:33

随着大雪节气的临近，北风呼啸，气温骤降，一片寒冬腊月的景象，女性朋友们聚在一起，聊得最多的话题就是畏寒怕冷，手脚捂不热，这是因为女性特殊的身体素质导致气血不足，进而出现身体乏力、气虚、怕冷、面色微黄等表现，想要改善这种情况，我们必须多吃点补气补血的食材，来温暖我们的身体，暖胃暖身的食材有很多，但是冬季最适合的还是羊肉，羊肉的功效与作用...。

更新时间：2024-12-01 12:38:42

秋季滋养进补，药食同源显神效html格式，html药食同源，顺应时令进补中医认为，秋季主肺，秋气偏燥，容易导致肺阴受损，出现发丝毛躁、皮肤干燥瘙痒、细纹增多、口干鼻燥等阴虚肺燥之证，因此，秋季进补应以滋养肺阴为主，可适当添加一些具有柔润滋养作用的中药材，如麦冬、百合、地黄、玉竹、杏仁、川贝、西洋参等，煲汤食用，以达到滋养肺阴的效果，晚...。

更新时间：2024-12-01 10:56:55

海马泡酒的功效与作用海马是一种珍贵的药材，具有温阳、强身健体、促进血液循环等多种保健功效，长期服用海马泡酒可以帮助增强免疫力，提升体力，改善肾功能，特别适合体力虚弱或年长者，海马泡酒的制作方法材料准备海马，500克泡酒专用酒，5000ML枸杞，100克党参，50克黄芪，50克当归，50克红枣，200克桂圆干，100克冰糖，100克，可...。

更新时间：2024-11-30 20:01:23

今日食谱推荐早餐，花卷、鸡蛋羹、蒸南瓜、菠菜豆腐干拌粉丝午餐，杂粮饭、小炒肉、香菇炒油菜、酸辣白菜晚餐，素包子、小米百合枸杞粥、凉拌海带加餐，三餐之间，适量奶制品、水果当归生姜羊肉汤做法，将羊肉洗净，切成小块，放入沸水中焯水去血沫，捞出备用，生姜去皮，切成片；葱洗净，切成段，将焯水后的羊肉块放入砂锅中，加入适量清水，放入当归、生姜片...。

更新时间：2024-11-30 13:42:05

近日，网红酸奶品牌Blueglass在宣传新品晚安酸奶时暗示有助眠功效，吸引了众多消费者体验，有网友发帖吐槽喝了半杯胃就开始不舒服，并没有安睡效果，11月29日，Blueglass总部客服告诉南都记者，助眠效果是因人而异的，产品里面添加的成分确实有助眠功效，南都此前报道，Blueglass曾因发布暗示男性性功能的擦边广告被罚40万，B...。

更新时间：2024-11-29 19:39:11

近日，网红酸奶品牌Blueglass在宣传新品晚安酸奶时暗示有助眠功效，吸引了众多消费者体验，但有网友发帖吐槽称，喝了半杯后，胃部不适，并没有安睡效果，客服回应，助眠效果因人而异11月29日，Blueglass总部客服告诉南都记者，助眠效果是因人而异的，产品中添加的成分确实有助眠功效，Blueglass晚安酸奶中添加了酸枣仁、GABA...。

更新时间：2024-11-29 19:36:43

近日，网红酸奶品牌Blueglass在宣传新品晚安酸奶时暗示有助眠功效，吸引了众多消费者体验，但有网友发帖吐槽喝了半杯胃就开始不舒服并没有安睡效果，官方回应11月29日，Blueglass总部客服告诉南都记者，助眠效果是因人而异的，产品里面添加的成分确实有助眠功效，产品成分酸枣仁GABA氨基丁酸酪蛋白水解肽茶叶茶氨酸百合茯苓鲜炖桃胶燕...。

更新时间：2024-11-29 19:30:29

近日，网红酸奶品牌Blueglass在宣传新品晚安酸奶时暗示有助眠功效，吸引了众多消费者体验，有网友发帖吐槽喝了半杯胃就开始不舒服，并没有安睡效果，11月29日，Blueglass总部客服告诉南都记者，助眠效果是因人而异的，产品里面添加的成分确实有助眠功效，Blueglass晚安酸奶11月25日，Blueglass推出新品晚安酸奶，品...。

更新时间：2024-11-29 19:28:14

导读，在我身边，有位朋友的身体最好，几乎没有听说过她生病，而且在一群人中，她显得格外年轻，所以我们和她在一起聊天时，总会问她如何保养身体的！而朋友也是一位资深中医，她说的最多的就是药补不如食补，在日常中，多吃一些祖先留下来的食疗方，对身体特别好！比如她经常给我们推荐的一道汤就是张仲景发明的四种神汤之一，它就是朱雀汤，朱雀汤的由来汤又被...。

更新时间：2024-11-29 13:44:20

在我国流传着一句广为人知的诗句，春种一粒粟，秋收万颗子，，其中的，粟，指的就是小米，在中医典籍，本草纲目，中，李时珍称赞小米煮粥具有补虚、健脾、和胃、安眠等功效，小米的养生功效小米粥富含人体所需的多种营养物质，如维生素、矿物质和蛋白质，常喝小米粥可以提高睡眠质量，改善心情，小米粥还能健脾和胃，对于脾胃虚弱、消化不良的人群非常有益，桂...。

更新时间：2024-11-29 10:50:52

引言大枣泡酒是一种传统的家庭酿酒方法，不仅能让酒增添风味，还可以提升健康，近年来，随着人们对养生的重视，大枣泡酒的做法逐渐成为热门话题，本文将详细介绍大枣泡酒的正确制作方法、功效以及泡酒时需要注意的细节，泡酒需注意的事项选对酒，市面上很多酒精饮品含有不必要的添加剂，这些添加剂会影响泡酒的效果，建议选用无添加的纯粮食酒，如谷养康0添加泡...。

更新时间：2024-11-29 08:09:47

泡酒需注意的事项在制作大枣泡酒之前，以下注意事项至关重要，1.选对酒，选择无添加剂的纯粮食酒，例如谷养康0添加泡酒专用酒，2.选择清香型小曲白酒，清香型小曲白酒酸脂含量低，能更好地析出药材有效成分，3.酒度选择，泡药酒使用50，60度白酒，泡果酒使用42度白酒，4.容器选择，使用玻璃瓶或陶瓷瓶，避免塑料桶与白酒发生反应，大枣泡酒的正确...。

更新时间：2024-11-29 08:00:23

概述俗话说，，三日可无肉，日菜不可无，蔬菜普遍含有丰富的维生素、矿物质和植物化学物，且能量较低，能增进食欲、帮助消化，对于满足营养素的需要、保持肠道正常功能以及降低慢性疾病的发生有重要作用，膳食纤维蔬菜可以给人体提供膳食纤维，膳食纤维容易使人产生饱腹感，间接减少其他食物的摄入，并可以调节肠壁对葡萄糖和脂肪的吸收功能，促进脂肪分解，加...。

更新时间：2024-11-28 21:38:00

常言道，，一日三餐不可无肉，一日无菜不可无，蔬菜普遍含有丰富的维生素、矿物质、和植物化学物，且能量较低，具有以下重要作用，增进食欲、帮助消化蔬菜中的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动，促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，满足营养素的需要蔬菜富含多种人体必需的营养素，包括维生素、矿物质和植物化学物，它们可以帮助满足每日营养素的需要，维持身体健...。

更新时间：2024-11-28 21:25:26

蔬菜普遍含有维生素、矿物质和植物化学物，且能量较低，能增进食欲、帮助消化，对于满足营养素的需要、保持肠道正常功能以及降低慢性疾病的发生有重要作用，膳食纤维蔬菜可以给人体提供膳食纤维，膳食纤维容易使人产生饱腹感，间接减少其他食物的摄入，并可以调节肠壁对葡萄糖和脂肪的吸收功能，促进脂肪分解，加速胃肠蠕动，从而帮助控制体重，同时养护肠胃，富...。

更新时间：2024-11-28 21:12:30