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更新时间：2024-12-06 19:10:27

芋头的历史渊源芋头，又称芋艿，是中华美食中备受推崇的甜品食材，早在宋代，文学大家苏东坡就曾赋诗赞颂其独特风味，称其，香似龙涎仍酽白，味如牛乳更全清，这种赞誉不仅是对芋头独特口感的认可，更让其在中华饮食文化中留下了浓墨重彩的一笔，芋头的食用方式芋头的食法五花八门，既可以与肉类搭配，也可以作为素食的主角，通过烤、蒸、烧、煮、炒等烹饪手法...。

更新时间：2024-12-06 19:03:26

古代普通人的饮食与现代相比，有着天壤之别，放到现代可能让人觉得难以下咽，主要原因如下，一、主食方面粗粮为主，古代主食以粗粮为主，如粟米、黍米、芋头等，这些粗粮...。

更新时间：2024-12-06 13:34:45

大雪节气是冬季的一个重要节气，此时天气寒冷，人体需要更多的营养来增强体质，提高免疫力，以下是5道适合大雪节气食用的碱性菜肴，它们不仅滋补润燥去内火，还能均衡营养，促进新陈代谢，增强免疫力，海带炖牛排骨食材，牛排骨2斤海带1片葱1根姜片3片大蒜5个花椒、八角、香叶适量红油豆瓣酱1勺生抽3勺老抽2勺料酒2勺冰糖1小块盐适量食用油适量步骤，...。

更新时间：2024-12-06 11:21:35

大雪节气是冬季的一个重要节气，此时天气寒冷，人体需要更多的营养来增强体质，提高免疫力，以下是5道适合大雪节气食用的碱性菜，它们不仅滋补润燥去内火，还能均衡营养，促进新陈200克芋头1个香肠1根玉米粒50克胡萝卜1根豌豆50克生抽2勺盐适量食用油适量做法，准备好食材，香肠提前蒸熟，切成小颗粒，胡萝卜同样切成小颗粒，玉米粒和豌豆剥好备用，...。

更新时间：2024-12-06 11:13:34

冰箱是现代家庭保存食物不可或缺的电器，但并非所有的食材都适合存放在冰箱中，以下四种食材不宜放入冰箱保存，否则容易导致食材变质、口感变差甚至造成营养流失，一、根茎类蔬菜，冰箱非其避风港对于根茎类蔬菜，如洋葱、土豆、芋头、地瓜、莲藕、牛蒡等，冰箱并不是它们的理想归宿，这些蔬菜水分含量较低，更适合存放在干爽、阴凉的地方，放入冰箱后，它们容易...。

更新时间：2024-12-01 18:33:06

冰箱虽然是保存食材的利器，但并不是所有食材都适合放入冰箱，以下四类食材，若置于冰箱中，不仅无法保鲜，反而会加速变质或失去原有风味，一、根茎类蔬菜，冰箱非其避风港洋葱、土豆、芋头、地瓜、莲藕、牛蒡等根茎类蔬菜不适合放入冰箱保存，冰箱的低温会导致根茎类蔬菜水分流失，变得柔软、易腐烂，这些蔬菜更适合存放在干爽的瓦楞纸箱中，置于阴凉背光处即可...。

更新时间：2024-12-01 18:23:52

随着冬季的到来，寒冷的天气让我们的身体更加需要温暖和滋补，冬季是养生的最佳时机，一方面要增强体质，另一方面也要注意饮食的均衡和营养的补充，今天推荐四道荤素搭配、营养丰富的，它们不仅美味可口，还具有很好的滋补效果，适合全家人一起享用，菜品一，西葫芦炒牛肉材料牛肉，瘦肉部分，200克西葫芦，1根，约250克，红椒，半个，可选，增色，大蒜...。

更新时间：2024-11-30 20:08:32

冬季气候寒冷且干燥，很多人在此时容易出现皮肤干燥、口渴上火等不适症状，尤其是传统的油腻食物容易让人感到疲倦和不适，此时，选择一些清爽又能解燥的菜肴，不仅有助于清润体内的燥气，还能刺激食欲，促进消化，今天推荐四道清爽美味的菜肴，手撕包菜、红烧芋头五花肉、青菜炒肉片和青菜烧豆腐，既简单易做，又能有效化解冬季饮食中的油腻感，带来一抹清新，特...。

更新时间：2024-11-30 17:04:23