关于喝酸奶的黄金时间，目前并没有绝对的定论，不同的人根据自己的身体状况、饮食习惯和生活方式选择喝酸奶的时间，都可以获得不同的益处，一、饭前喝酸奶饭前喝酸奶可以帮助抑制食欲，减少食物摄入量，从而达到控制体重的效果，酸奶中富含的蛋白质和脂肪可以缓慢释放能量，让人产生饱腹感，从而减少饥饿感和暴饮暴食的几率，饭前喝酸奶还可以帮助保护胃肠道，酸...。

更新时间：2024-12-08 13:36:28

起源与发展门罗主义，源自1823年美国总统詹姆斯·门罗的国情咨文，是美国外交政策的一项基本原则，这一政策的提出是基于当时复杂的国际形势和美国自身利益的考量，19世纪初，欧洲列强，尤其是英国，在美洲地区拥有重大的经济利益和殖民野心，美国为了防止欧洲在美洲的扩张，提出门罗主义，宣告美洲是属于美洲人的美洲，核心内容门罗主义包含以下三层含义，...。

更新时间：2024-12-08 11:49:15

近年来，外卖骑手和算法互动关系的研究引起了业界和学界的广泛关注，新的情况和问题不断涌现，促使外卖平台不断改善算法，算法为人北京大学中国社会与发展研究中心主任邱泽奇认为，推动算法为人，同时理性看待算法，肯定算法在推动社会有序运行、提升生活便利性等方面的价值，理解算法不是万能的，也不是完美无缺的，用发展的眼光看待算法当前的不能，外卖平台的...。

更新时间：2024-12-08 11:16:36

作为一名内分泌科医生，我在临床上见证了无数糖尿病患者的生活变化，糖尿病不仅是一种疾病，更是一种生活方式的挑战，在饮食方面，糖尿病患者需要格外小心，因为错误的饮食习惯可能会导致血糖波动，加重病情，今天，我就来和大家分享一下糖尿病患者的食物禁忌，希望大家能够警惕，避免中招，一、高糖食物糖尿病患者首先要避免的就是高糖食物，这些食物会导致血糖...。

更新时间：2024-12-08 10:40:32

历史交锋全北现代足球俱乐部成立于1995年，在韩国职业联赛中取得了辉煌成就，球队以强大的攻击力和严密的防守体系著称，拥有多名实力出众的球员，相对而言，首尔衣恋足球俱乐部同样是韩国足球传统强队，成立于1983年，曾多次获得联赛冠军，首尔衣恋战术灵活，注重中场控制和快速反击，面对强敌时表现顽强，在历史交锋记录上，全北现代占一定优势，尤其是...。

更新时间：2024-12-08 10:34:03

根据，中国居民膳食营养素参考摄入量，2023，，中等身体活动水平成年男性每天需要2600千卡能量，女性需要2100千卡能量，花生豆浆是否可以作为早餐，按照早餐摄入能量占全天能量摄入的30%来算，中等身体活动水平成年男性早餐需要摄入780千卡能量，女性需要摄入630千卡能量，而一大碗花生豆浆提供的能量不到早餐能量需要量的一半，花生豆浆...。

更新时间：2024-12-08 01:42:17

在糖尿病人的饮食管理中，主食的选择至关重要，主食是血糖的主要来源，吃对主食可以从源头上减少血糖的来源，非常有助于控制血糖，但是，在不少糖尿病人的认识中，只把米面当作主食，想吃不敢吃常常饿着自己，这样更不利于血管的控制，实际上，日常所吃的食物中有很多具有主食的特点，可以作为米面的替代食物来吃，既丰富了主食的种类，也可充分发挥这些食物营养...。

更新时间：2024-12-08 01:39:42

北京时间12月7日，2024，2025赛季CBA常规赛继续激战，其中客场作战的山东队以102，98击败了青岛队，迎来6连胜，而青岛队则是遭遇两连败，球队阵容山东队位置球员后卫高诗岩后卫谢智杰前锋盖利中锋陶汉林前锋克里斯第四节最后一节，比分落后的青岛队先后3次将分差缩小至3分，但是山东队都能控制住局面，杨瀚森在还剩8分钟时登场，他两次单...。

更新时间：2024-12-08 01:03:32

外卖骑手与算法互动，新思考与新发现序言随着外卖行业的蓬勃发展，外卖骑手与算法之间的互动关系也日益受到关注，近日，政府相关部门发起了专项行动，旨在治理网络平台算法的典型问题，防范侵害新就业形态劳动者权益，本文将根据业界和学界的最新研究，探讨外卖骑手与算法互动过程中的新情况、新问题以及外卖平台的治理探索，骑手劳动的新思考从低技能劳工到手脑...。

更新时间：2024-12-07 23:36:51

黑芝麻小档案黑芝麻的种子外层有一层黑色的硬壳，内部是白色的仁，具有浓郁的坚果香味，生吃或烤制会增强食材的风味和营养价值，黑芝麻常用于制作各种调味品、糕点、汤品和甜品，还常被用于中药，被认为具有滋补强身的功效，黑芝麻的糖分含量较低，适合糖尿病患者和需要控制血糖的人群食用，营养价值分析钙，每100克黑芝麻含钙780毫克，相当于纯牛奶的7倍...。

更新时间：2024-12-07 01:32:57

外卖平台的算法在提高效率的同时，也引发了对骑手劳动异化的担忧，近年来学界和业界的研究表明，骑手与算法的互动过程更为复杂，骑手并非算法的附属品，而是具有主体性的劳动者，外卖平台算法的特征外卖平台的算法属于调度决策类算法，主要解决以下问题，订单分配给谁送达时间配送路线规划收入计算骑手的劳动与算法传统观点认为，骑手属于低技能劳工，只需服从算...。

更新时间：2024-12-06 23:08:07

作为一名内分泌科医生，我深知糖尿病患者在饮食管理上的诸多困扰，零食，这个看似与健康饮食格格不入的存在，常常让糖友们望而却步，但实际上，只要选择得当，糖尿病友也能畅享零食，以下是我根据多年经验推荐的五款适合糖尿病患者的零食，让你在享受美味的同时，也能维持血糖稳定，一、坚果类零食，营养丰富的健康选择坚果中含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和...。

更新时间：2024-12-06 22:44:26

提问，对于乳糖不耐受的人，是否可以喝酸奶，燕塘乳业回复，您好！酸奶中乳糖含量较低，因此乳糖不耐受者可以适量饮用酸奶，提问，燕塘乳业隶属于哪个部门，是省属国企还是央企，燕塘乳业回复，公司控股股东为广东省燕塘投资有限公司，实际控制人为广东省农垦集团公司，广东农垦集团公司是中央直属垦区之一，实行农业农村部、广东省人民政府部省共同管理、以省为...。

更新时间：2024-12-06 22:41:20

作为一名内分泌科医生，我深知糖尿病患者在饮食管理上的诸多困扰，零食，这个看似与健康饮食格格不入的存在，常常让糖友们望而却步，但实际上，只要选择得当，糖尿病友也能畅享零食，以下是我根据多年经验推荐的五款适合糖尿病患者的零食，让你在享受美味的同时，也能维持血糖稳定，坚果类零食，营养丰富的健康选择坚果中含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和微量...。

更新时间：2024-12-06 22:34:29

对于糖尿病患者来说，早餐的选择至关重要，一顿营养均衡且能有效控糖的早餐，是开启健康一天的关键，了解糖尿病患者早餐的特殊需求是基础，糖尿病患者早餐的特殊需求糖尿病患者由于身体对血糖的调节能力受损，所以在早餐时需要避免血糖的大幅波动，这就要求控制碳水化合物的摄入量与种类，选择高纤维、低GI，血糖生成指数，值的食物，同时搭配优质蛋白质、健康...。

更新时间：2024-12-06 22:33:15

算法与外卖骑手，从异化到相互塑造引言外卖行业作为近年来快速发展的互联网经济领域，其配送算法在保障配送效率方面发挥着至关重要的作用，算法对骑手工作的影响也引发了广泛关注，算法与骑手的传统认知传统观念认为，外卖骑手属于低技能劳工，算法系统完全控制着他们的配送任务，与流水线工人类似，导致骑手工作的异化，新的研究颠覆传统认知近期研究打破了这一...。

更新时间：2024-12-06 19:35:29

随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，骨密度流失、记忆力减退等问题尤为显著，因此，中老年人在日常饮食中不仅要注意控制高油、高糖、高盐的食物摄入，还需选择一些富含营养的健康零食，既能补充身体所需的营养，又能满足味蕾的需求，以下介绍的6款零食，不仅对中老年人的骨骼健康、脑部功能有益，还能解馋开胃，如果家里不差钱，建议适量囤点，多吃对...。

更新时间：2024-12-06 19:06:10

随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，骨密度流失、记忆力减退等问题尤为显著，因此，中老年人在日常饮食中不仅要注意控制高油、高糖、高盐的食物摄入，还需选择一些富含营养的健康零食，既能补充身体所需的营养，又能满足味蕾的需求，以下介绍的6款零食，不仅对中老年人的骨骼健康、脑部功能有益，还能解馋开胃，如果家里不差钱，建议适量囤点，多吃对...。

更新时间：2024-12-06 18:54:58

近年来，外卖平台算法的治理问题备受关注，日前，网信办、工信部等四部门印发通知，要求防范盲目追求利益侵害新就业形态劳动者权益，严防一味压缩配送时间导致配送超时率、交通违章率、事故发生率上升等问题，外卖骑手的隐性知识业界和学界的研究表明，外卖骑手与算法之间的互动关系并非如想象中那么僵化，北京大学中国社会与发展研究中心副教授陈龙的研究发现，...。

更新时间：2024-12-06 16:42:45

什么是GI，GI，即血糖生成指数，Glycemicindex，，是一种衡量食物对血糖升降影响的指标，GI值在55以下为低GI食物；GI值在55～70之间为中等GI食物；GI值在70以上为高GI食物，高GI食物容易快速消化吸收，导致血糖快速升高；而低GI食物消化吸收缓慢，血糖升高速度平缓，低GI大米是智商税吗，大米的主要成分是淀粉，低G...。

更新时间：2024-12-06 16:09:20

算法存在局限性近日，网信办等四部门联合发文，要求防范盲目追求利益侵害新就业形态劳动者权益，此前，业界和学界的研究发现，外卖骑手与算法的互动关系存在一些新情况和问题，特别是算法存在一定的局限性，北京大学中国社会与发展研究中心主任邱泽奇表示，算法并非万能，也不完美无缺，外卖平台的算法主要解决订单分配、配送时间、路线规划和收入计算等问题，其...。

更新时间：2024-12-06 13:59:11

香蕉是一种广受欢迎的水果，其健康益处因熟度不同而异，半熟香蕉升糖指数最低，适合需要控制血糖的人富含抗消化性淀粉，摄入热量低，增加饱腹感不利于消化，吃多了会抑制肠胃蠕动，加重便秘成熟香蕉黄皮香蕉，抗性淀粉已转化为糖分，口感甜维生素B群含量高，有助于代谢和美肌促进肠道蠕动，帮助排便过熟香蕉带一点斑点的香蕉酚类化合物物质含量最高，抗氧化、抗...。

更新时间：2024-12-06 11:22:47

时代在变，名媛们打造人设的方式也在变，报名MBA、拼星级酒店打卡、众筹下午茶合影......这些老招数在今天已经成为了过去式，互联网审美瞬息万变，唯有优雅永不过时，为了打造低调富裕有内涵的顶级老钱人设，名媛们已然摸索出了全新的版本答案——花189元去联合国打卡发言，从留学素人到隐世大佬如果你经常玩梗或上网冲浪，那么Shirley林一定...。

更新时间：2024-12-06 08:58:08

撰文，李觐麟编辑，李季排版，Annalee世界首富马斯克既不玩，英雄联盟，，也不用TikTok，原因是他认为具有快节奏和竞技性的游戏容易使人沉迷，而以算法推荐内容的TikTok则像是AI正在探测他的大脑，不是每个人都有马斯克的自制力，相反，我们大多数人正在被算法拿走大脑，被算法掌控生活，你或许已经发现，打开抖音、小红书、知乎、快手、微...。

更新时间：2024-12-06 08:56:52

大家好，我是小九，今天我们来聊聊怎样做好吃的糖醋里脊，准备工作，细节决定成败选一块好肉，里脊肉是最佳选择，切成粗细均匀的条状，加入盐、白胡椒粉、料酒、生抽、鸡蛋清腌制15，30分钟，炸制艺术，外酥里嫩的秘诀裹上玉米淀粉或生粉，油温控制在七八成热，分次下锅，避免油温下降，用中火炸至金黄色，复炸一遍，让外皮更酥脆，糖醋汁调配，酸甜比例是关...。

更新时间：2024-12-06 08:28:37

了解更多数字自由...。

更新时间：2024-12-05 15:39:54

世界首富埃隆·马斯克既不玩，英雄联盟，，也不用TikTok，原因是他认为具有快节奏和竞技性的游戏容易使人沉迷，而以算法推荐内容的TikTok则像是AI正在探测他的大脑，不是每个人都有马斯克的自制力，相反，我们大多数人正在被算法拿走大脑，被算法掌控生活，我们打开抖音、小红书、知乎、快手、微博等社交平台，相似风格的内容总会反复出现，晚学周...。

更新时间：2024-12-05 15:12:53

撰文，李觐麟编辑，李季排版，Annalee世界首富马斯克既不玩，英雄联盟，，也不用TikTok，原因是他认为具有快节奏和竞技性的游戏容易使人沉迷，而以算法推荐内容的TikTok则像是AI正在探测他的大脑，不是每个人都有马斯克的自制力，相反，我们大多数人正在被算法拿走大脑，被算法掌控生活，你或许已经发现，打开抖音、小红书、知乎、学习内容...。

更新时间：2024-12-05 12:18:30

IT之家12月4日消息，中国汽车芯片产业创新战略联盟，简称中国汽车芯片联盟，本周一宣布，联盟汽车芯片白名单2.0发布，覆盖车身、底盘、动力、座舱、智驾、整车控制等各应用领域中的10大类芯片，白名单发布背景为了减少上下游验证成本和周期，降低汽车企业的芯片选用风险，推动国产汽车芯片得到广泛应用，加速优质汽车芯片供应商成长，由中国汽车芯片联...。

更新时间：2024-12-05 08:11:08

这道看似朴素却内藏玄机的家常菜，凭借其独特的麻辣鲜香和丰富的营养价值，成为了众多家庭餐桌上的宠儿，它制作简便，食材易得，却能演绎出令人难以忘怀的美味，食材准备，主材，鲜嫩西葫芦1个，根据人数适量增减，辅材，猪后腿肉、蒜片、姜片、小米椒、干辣椒、花椒粒、豆瓣酱等...。

更新时间：2024-12-05 07:50:31