阿芳是个特别爱折腾厨房的人，她在城里开了一家小餐馆，生意还算红火，用她的话说，厨艺是她的传家宝，从小跟着奶奶学会了不少拿手好菜，但最近，阿芳遇到了一件奇怪的事，她的小米粥，明明一直是餐馆的招牌，熬得软糯香滑，顾客好评不断，可最近却屡屡被抱怨，说喝了肚子不舒服，还有人说味道变得怪怪的，老中医，小米粥虽好，但不能乱煮她百思不得其解，甚至怀...。

更新时间：2024-12-06 13:20:21

在寒冷冬日中享受水果的益处，六种蒸水果的正确吃法在寒冷的冬季，食用新鲜水果对身体有益处，但冰凉的水果可能会对我们的健康造成影响，因此，我们可以尝试一种替代方法——蒸水果，蒸水果的由来和好处蒸水果起源于唐代，据唐代诗僧贯休的，田家作，记载，田家老翁无可作，昼甑蒸梨香漠漠，可见，蒸水果在当时深受百姓喜爱，中医理论认为，蒸水果不仅可以减少水...。

更新时间：2024-12-05 14:53:18

中医对烧鸡的认识中医认为，食物与药物同源，皆有其性味归经，对人体的健康有着不同的影响，烧鸡也不例外，烧鸡通常以鸡肉为主要原料，佐以多种香料烹制而成，鸡肉味甘，性微温，归脾、胃经，其具有温中益气、补精填髓的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足以及产后乳汁缺乏等情况，适量食用烧鸡有一定的食疗作用，在中医经典著作，本草纲目，中就有记载，鸡...。

更新时间：2024-12-04 10:45:04

烧鸡作为一道传统的美食，在中医饮食文化中也有着独特的地位与价值，中医认为，食物与药物同源，皆有其性味归经，对人体的健康有着不同的影响，烧鸡也不例外，食疗功效烧鸡通常以鸡肉为主要原料，佐以多种香料烹制而成，鸡肉味甘，性微温，归脾、胃经，其具有温中益气、补精填髓的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足以及产后乳汁缺乏等情况，适量食用烧鸡有...。

更新时间：2024-12-04 10:27:12

秋季滋养进补，药食同源显神效html格式，html药食同源，顺应时令进补中医认为，秋季主肺，秋气偏燥，容易导致肺阴受损，出现发丝毛躁、皮肤干燥瘙痒、细纹增多、口干鼻燥等阴虚肺燥之证，因此，秋季进补应以滋养肺阴为主，可适当添加一些具有柔润滋养作用的中药材，如麦冬、百合、地黄、玉竹、杏仁、川贝、西洋参等，煲汤食用，以达到滋养肺阴的效果，晚...。

更新时间：2024-12-01 10:56:55

俗话说得好，牛肉补气，功同黄芪，牛肉营养价值高，口感也好，炖煮炒烤样样行，是不少人心头的爱，但得提醒大家一句，好东西也得适量，吃牛肉这事儿啊，也是有讲究的！中老年人吃牛肉的讲究咱们中老年人，讲究的是个食补，牛肉作为优质蛋白的代表，自然是餐桌上的常客，但老刘得说，牛肉虽好，也不能天天吃、顿顿吃，中医讲究阴阳平衡，食物也有寒热温凉之分，牛...。

更新时间：2024-11-30 19:54:17

在中国的传统相学中，印堂是一个非常重要的部位，它位于眉心，反映了一个人的运势和健康状况，印堂发黑被认为是一个不祥之兆，预示着厄运或健康问题即将到来，相学中的印堂发黑根据相学理论，印堂发黑通常表示以下情况，厄运即将降临，如疾病、官司、破财等，健康状况不佳，可能存在心脑血管疾病或其他隐患，精神状态不稳定，容易出现焦虑、抑郁等情绪问题，中医...。

更新时间：2024-11-29 20:53:54

印堂发黑是一个源自中国传统相学和中医理论的术语，在相学中，印堂位于两眉之间，被认为是一个反映个人运势和命运的重要部位，印堂发黑被视为一种不祥之兆，通常预示着厄运、灾祸或健康问题即将来临，从中医角度来看，印堂的色泽变化可能与人体的健康状况有关，印堂发黑可能暗示着人体存在气血不畅、心脑血管疾病、睡眠不足或其他健康问题，印堂发黑的具体含义根...。

更新时间：2024-11-29 20:51:41

导读，在我身边，有位朋友的身体最好，几乎没有听说过她生病，而且在一群人中，她显得格外年轻，所以我们和她在一起聊天时，总会问她如何保养身体的！而朋友也是一位资深中医，她说的最多的就是药补不如食补，在日常中，多吃一些祖先留下来的食疗方，对身体特别好！比如她经常给我们推荐的一道汤就是张仲景发明的四种神汤之一，它就是朱雀汤，朱雀汤的由来汤又被...。

更新时间：2024-11-29 13:44:20

在我国流传着一句广为人知的诗句，春种一粒粟，秋收万颗子，，其中的，粟，指的就是小米，在中医典籍，本草纲目，中，李时珍称赞小米煮粥具有补虚、健脾、和胃、安眠等功效，小米的养生功效小米粥富含人体所需的多种营养物质，如维生素、矿物质和蛋白质，常喝小米粥可以提高睡眠质量，改善心情，小米粥还能健脾和胃，对于脾胃虚弱、消化不良的人群非常有益，桂...。

更新时间：2024-11-29 10:50:52